Осень – время позаботиться о себе и близких

Лето закончилось, а значит, в нашу жизнь вместе с дождливыми осенними деньками могут ворваться и простуды. Лихорадочно припоминая все, что нам известно об их коварстве, мы стараемся одеваться теплее, не забываем зонтик, тратимся на разрекламированную обувь, которая не промокнет даже в том случае, если растают ледяные шапки на обоих полюсах. И все равно почему-то заболеваем, как только начинается осень!

К сожалению, проникновение вирусов в организм и, как следствие, болезнь, практически неизбежна в том случае, если мы уделяем внимание только своему гардеробу. Поскольку, независимо от его соответствия погодным условиям, вторжение вирусов и бактерий происходит через слизистую оболочку носоглотки, и переохлаждение, часто, не имеет к этому почти никакого отношения.

Как же правильно обезопасить себя и свою семью от простуд и гриппа? Разумеется, укрепляя защитные функции организма, и прежде всего слизистой оболочки носоглотки – важнейшего защитного барьера организма! И осень, с её повышенной влажностью, для этого самое благоприятное время!