Что нельзя есть во время беременности?

Стоит отметить, что большая часть того, что беременным нельзя есть, не рекомендуется употреблять в повседневной жизни и другим взрослым, и тем более деткам, поскольку может нанести вред всему организму.

Список продуктов, которые запрещены беременным:

— Алкоголь. Спиртосодержащие напитки могут привести к гипертонусу матки и риску отслойки плаценты;

— Суши. Существует высокий риск заболевания гельминтозом;

— Мучное и сладкое (булочки, мармелад, зефир). Сахаросодержащие вкусности моментально трансформируются в лишний вес, и не несут никакой питательной ценности;

— Копчености. В них в огромном количестве содержатся специи, жир, красители и прочие вещества, оказывающие токсическое воздействие на плод;

— Цитрусовые фрукты (апельсин, мандарин, лайм). Они могут вызвать аллергию, даже в том случае, если до беременности её не было;

— Крепкий чай и кофе. Высокое содержание кофеина в таких напитках крайне опасно для будущего ребенка, поскольку может возникнуть задержка внутриутробного развития;

— Еда быстрого приготовления, а именно, гамбургеры, супы быстрого питания, каши-минутки и чипсы — содержат большое количество соли, жиров, консервантов, которые провоцируют заболевания желудочно-кишечного тракта;

— Острые специи. Частое употребление подобных приправ может привести к расстройству пищеварительной системы;