Возникновение судорог в ногах во время беременности

Резкие и болезненные сокращения в области ног часто досаждают беременным женщинам, такие ощущения называются судорогами. Многим они знакомы, возникают резко и неожиданно, порой даже среди ночи. Их появление может говорить о том, что есть определённые нарушения в работе организма или осложнения в течение беременности.
Среди причин, которые провоцируют появление судорог, есть дефицит витамина В6, магния, калия и кальция. Такая нехватка необходимых веществ бывает при сильных токсикозах, сопровождающихся рвотами, организм их теряет в большом количестве и не успевает вовремя восстановить баланс. К тому же малыш постоянно растёт, его потребность в питательных веществах значительно увеличивается, поэтому нужно особое внимание уделить сбалансированному и полноценному питанию будущей мамы. Если с пищей поступает недостаточное количество, то нужно с разрешения доктора пропить специальные витаминные комплексы.