Как снять напряжение с глаз?

Глаза современного человека регулярно подвергаются всевозможным колоссальным нагрузкам. Просмотр телевизора, компьютера, сотового телефона или просто чтение любимой книги перегружают наши глаза, от чего и может возникнуть неприятное ощущение в виде усталости.

Причины возникновения напряжения глаз

Существует большое количество различных факторов, способствующих возникновению неприятного ощущения в глазах. И тут вы можете узнать подробнее об этой проблеме. Основные и распространенные причины образования напряжения в глазах:

Длительное времяпрепровождение за компьютером, телефоном, телевизором.
Сильный стресс.
Головная боль и мигрень.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Повышенное и пониженное артериальное давление.
Воспалительный процесс в пазухе носа или в области глаз.